「本当の自分」を愛する心理学

「私には愛される価値がない」「私は重要ではない」「自分は劣った存在だ」子ども時代に作られたさまざまな「思い込み」から自由になるレッスン。他者に過剰に合わせるのではなく、他者と距離を置くのでもなく自分の人生を思った通りに生きるには？

著者名：	シュテファニー　シュタール/繁田　香織
出版社名：	大和書房
ISBNコード：	9784479798309
発売日：	2025年06月11日頃